北美考場LSAT考試將于2月11日正式開啟，很多同學(xué)都會問，我在考試前一天要做什么呢？

其實(shí)，你在參加正式考試的時候，可能已經(jīng)準(zhǔn)備了幾個月的時間。這時候，你最需要的事情是要放松心態(tài)。因?yàn)檫@時候再去尋找可以提升分?jǐn)?shù)的技能或者重新尋找新的備考資料已經(jīng)沒有什么意義了。

 在考試前一天，你可以做以下幾件事——

在LSAT 的前一天，你需要到LSAC官網(wǎng)上看一看，所有關(guān)于考試的信息及相關(guān)考試規(guī)則的說明。請一定查看所有規(guī)定，了解考試時需要禁止的行為和禁止帶入考場的物品。永遠(yuǎn)記住，法律是一個嚴(yán)格且以規(guī)則為導(dǎo)向的職業(yè)。違規(guī)行為，即使明顯是無意的，也會受到嚴(yán)肅對待。不要讓諸如不小心放錯地方的手機(jī)或者不小心出現(xiàn)的行為成為問題。

  LSAT線上考試在某些方面來說也是一項(xiàng)體力活，所以在休息時間是否需要補(bǔ)充食物，你應(yīng)該根據(jù)自己的情況考慮清楚。為了幫助自己在接下來的考試中，保留體力，讓自己精力充沛，你需要考慮自己在休息時間內(nèi)如何快速攝取糖分，提升精力。一個蘋果和一瓶水所帶來的好處相對較小。水可以讓你保持水分，但它不會像橙汁這樣的飲料那樣影響你的血糖或增加你的能量。此外，蘋果不提供蛋白質(zhì)，而且需要相對較長的時間才能吃完。雞蛋或雞肉三明治等食物可能會是更好的選擇。請記住，精制糖含量高的食物，如糖果和蘇打水，會讓你精力提升，但可能會導(dǎo)致你的能量水平在考試結(jié)束前崩潰。同樣要警惕咖啡因，如果攝入過多，可能會導(dǎo)致你焦慮（博智有考生在考前曾喝了大量的黑咖啡，導(dǎo)致心跳加速，難以進(jìn)入狀態(tài)）。如果可以的話，回憶一下你的身體在模考時對不同食物的反應(yīng)，并據(jù)此制定相應(yīng)的計劃。

在考試前一天可以看一下自己整理好的錯題本。在正式考試前，也可以再看一下，如果你不想在正式考試開始后才讓大腦工作起來，不如用這些題熱熱身，這樣大腦會盡快進(jìn)入工作狀態(tài)。

不要再做新的問題或者去攻克非常難的題目，這樣會動搖你的信心。

在 LSAT 的前一天不要參加任何模擬考試。此時參加完整的?？疾粫岣吣愕募寄?，而且可能只會增加你的焦慮——它肯定也會消耗你的精力。避免做定時部分也是一個好主意。如果您確實(shí)完成了一個部分或解決了新問題，請在當(dāng)天早些時候完成，不要糾結(jié)于您做得如何。很多時候，學(xué)生在考試前的表現(xiàn)相對較差，所以不要讓自己相信任何最后一小時的錯誤都預(yù)示著糟糕的結(jié)果。

與其大量練習(xí)，不如專注于您的考試策略！您應(yīng)該首先做哪些 Arguments 問題？你需要哪些習(xí)慣性錯誤來避免重蹈覆轍？整理出這些問題并將您的計劃記在心里，將是您在接近實(shí)際測試時最有效地利用時間。

這是個說起來輕松，但是做起來難的建議。考試前一天，盡量早起，避免白天打盹，以免在睡覺時難以入睡。記住，下午2點(diǎn)后的咖啡，劇烈的夜間運(yùn)動、吃的過飽都可能讓你難以入睡。酒精會使您鎮(zhèn)靜，但會損害你的睡眠質(zhì)量，讓你在早上不那么神清氣爽。同樣，避免使用非處方助眠劑，這會使您休息不佳和昏昏沉沉，尤其是在您不習(xí)慣服用它們的情況下。如果您確實(shí)遇到睡眠問題，請不要焦急地躺在床上，拼命盯著時鐘，試圖強(qiáng)迫自己入睡。相反，起床，閱讀一些令人愉快或平靜的東西，然后當(dāng)你感到困倦時回到床上。獲得所需的恢復(fù)性休息需要平靜的心態(tài)，因此——最重要的是——始終保持健康的觀點(diǎn)！LSAT 只是一個考試，放輕松。

最后祝愿近期考試的童鞋取得理想的成績！