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近期谷愛凌被網(wǎng)友偶遇，發(fā)現(xiàn)工作間隙她竟然在看IB高階物理的Quantum and Nuclear Physics（量子和核物理）章節(jié)：
被偶遇的谷愛凌和學(xué)習(xí)內(nèi)容
作為一門富有挑戰(zhàn)性的IB課程，IB物理非常適合有志于進(jìn)入相關(guān)物理專業(yè)領(lǐng)域的同學(xué)們，谷愛凌在斯坦福也修習(xí)了物理課程，可見“青蛙公主”志不僅在滑雪場，物理也是她的心頭好！
除了在冬奧會(huì)的優(yōu)異表現(xiàn)，“天才少女”谷愛凌的興趣和生活引起更多網(wǎng)友關(guān)注——學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，憑借高分被斯坦福大學(xué)錄?。粣酆脧V泛，熱愛鋼琴、芭蕾、騎馬、籃球、長跑等；簽約時(shí)尚模特……我們能在她身上看到無數(shù)個(gè)可能性。
到底是怎樣的個(gè)人特質(zhì)造就了這位自信且優(yōu)秀的“全能型選手”？
從她的采訪中，我們可以發(fā)現(xiàn)她的三個(gè)優(yōu)秀特質(zhì)：全面發(fā)展、極強(qiáng)的自我管理能力、勇于嘗試。這些也恰恰是IB國際課程強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)的品質(zhì)。
谷愛凌愛好廣泛，除了滑雪之外，鋼琴、沖浪、跳舞、騎馬、長跑也同樣優(yōu)秀，這得益于谷愛凌的母親在其年幼時(shí)便給予了她許多機(jī)會(huì)去接觸不同的興趣愛好。
高中時(shí)期，谷愛凌每周一至周五在學(xué)校學(xué)習(xí)，周末則和媽媽一起驅(qū)車往返8小時(shí)參加訓(xùn)練。為了備戰(zhàn)北京冬奧，她在三年里就完成了高中四年的學(xué)業(yè)，成為了學(xué)校第一位提前一年畢業(yè)的學(xué)生。
“我在滑雪的日子里特別專心去滑，上課的時(shí)候就不想滑雪的事情，非常專心，這樣效率會(huì)比較高”谷愛凌說，“我能比那些年紀(jì)更大、更專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員做得更好的秘密武器，就是每天睡十小時(shí)，真的每天睡十小時(shí)。”
從中我們可以看出谷愛凌極強(qiáng)的自我管理能力，這種能力既助力她高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也讓她可以專注于自己喜歡的滑雪運(yùn)動(dòng)。
IB活動(dòng)豐富，培養(yǎng)較強(qiáng)的自我管理能力
而此項(xiàng)技能也是IB十分強(qiáng)調(diào)的技能之一。
在IB學(xué)習(xí)中，同學(xué)們需要完成的往往不是傳統(tǒng)學(xué)校般“一天一交”的作業(yè)，而是需要一段時(shí)間完成的項(xiàng)目式作業(yè)。
除此以外，同學(xué)們還面臨諸如CAS（行動(dòng)、創(chuàng)造與服務(wù)）課外活動(dòng)。此時(shí)，同學(xué)們會(huì)更早能夠有意識(shí)地對不同的任務(wù)進(jìn)行統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，有效地管理時(shí)間和任務(wù)、以更好地組織安排時(shí)間，提高完成質(zhì)量。
谷愛凌在冬奧會(huì)的表現(xiàn)可以稱得上是“神級表現(xiàn)”，在冬奧會(huì)完成的這次左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620這個(gè)超高難度動(dòng)作，也是谷愛凌的第一次試跳。
谷愛凌賽后表示，第3跳想挑戰(zhàn)一下自我。“第3跳前，我已經(jīng)確定可以站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，如果做1440可以拿銀牌?；蛘邍L試做沒做過的，去拿金牌。”谷愛凌透露，媽媽建議她做1440，但她非常想嘗試1620，“我參加奧運(yùn)會(huì)，從來不是為了打敗其他運(yùn)動(dòng)員，而是打破界限。”
“人們常常認(rèn)為'天賦'就是能力本身，然而澆灌這些天賦的，是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰(zhàn)的探尋。”
——卡羅爾 · 德韋克《終身成長》
或許我們不能成為第二個(gè)“谷愛凌”，但無疑，IB的學(xué)習(xí)能助力同學(xué)們擁有這些與谷愛凌“同款”優(yōu)秀品質(zhì)，能夠接觸更多，嘗試更多，挑戰(zhàn)更多，成就更多，擁有一個(gè)不設(shè)限的未來！
那么如果想學(xué)習(xí)IB物理課程，我們應(yīng)該提前做好哪些準(zhǔn)備呢？IB物理如何才能穩(wěn)拿7分？
IB體系一向被稱為國際課程中的“黃金通行證”，對于想要在物理、工程、數(shù)學(xué)或者其他相關(guān)理工科專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行研究深造的同學(xué)們來說，IB物理是打開未來研究大門的關(guān)鍵鑰匙。
IB物理課程不僅可以為同學(xué)們打下堅(jiān)實(shí)的物理學(xué)科基礎(chǔ)，同時(shí)可以培養(yǎng)批判性思維，擁有解決物理問題的能力和技能。
通過學(xué)習(xí)IB物理課程，同學(xué)們學(xué)到的物理原理將應(yīng)用在工程學(xué)、數(shù)學(xué)等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，幫助各位解決日常生活和科研中的問題。
除此之外，IB物理的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力、提高科研水平。通過學(xué)習(xí)這些技能，可以幫助同學(xué)們在密集型專業(yè)領(lǐng)域深造過程中，進(jìn)一步開拓科研深度。
1.測量和不確定性：包括測量、不確定性和誤差、標(biāo)量和矢量等。
2.力學(xué)：包括運(yùn)動(dòng)學(xué)、受力分析、功和能量、動(dòng)量和沖量等。
3.熱學(xué)：包括溫度、熱量變化、和氣體方程等。
4.振動(dòng)和波：包括振動(dòng)、橫波、波的特性、波的行為、駐波等。
5.電磁學(xué)：包括電場、電流的熱效應(yīng)、電池、磁力效應(yīng)等。
6.圓周運(yùn)動(dòng)：包括圓周運(yùn)動(dòng)、萬有引力定律等。
7.原子物理：包括放射性、核反應(yīng)、物質(zhì)結(jié)構(gòu)等。
8.能量的產(chǎn)生：包括能源、熱量傳遞等。
HL物理則在SL的基礎(chǔ)上，增加了如下內(nèi)容:
9.波動(dòng)學(xué)：包括簡諧振動(dòng)、單縫衍射、干涉、分辨率、多普勒效
應(yīng)。
10.場：包括場的概念、場內(nèi)做功等。
11.電磁感應(yīng)：包括電磁感應(yīng)、電能的產(chǎn)生、電容等。
12.量子物理：包括輻射物質(zhì)、原子物理學(xué)等。
??體系化學(xué)習(xí)
IB物理課程所包含的考點(diǎn)范圍較廣，因此不論從課程難度還是考察內(nèi)容范圍上都遠(yuǎn)高于其他IB課程。
IB物理課程內(nèi)容包括：光、電、熱、力等多個(gè)領(lǐng)域內(nèi)容，所以在學(xué)習(xí)IB物理課程過程中，需要同學(xué)們邊學(xué)習(xí)邊理解，參透其中內(nèi)在的聯(lián)系，將知識(shí)內(nèi)容系統(tǒng)整合，形成體系化學(xué)習(xí)。
??建立物理模型
很多IB物理課程中會(huì)學(xué)到的物理現(xiàn)象在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩墙?jīng)常能夠見到的，所以大家在學(xué)習(xí)過程中，可以嘗試將物理原理和現(xiàn)象與實(shí)際生活相結(jié)合，這樣能夠幫助大家更透徹地了解物理原理、了解物理學(xué)習(xí)的趣味性。
??歸納推導(dǎo)公式
建議同學(xué)們在課堂上學(xué)習(xí)了物理公式及現(xiàn)象結(jié)論后，自行進(jìn)行推導(dǎo)演繹，加深記憶程度與理解能力，將學(xué)到的知識(shí)真正地吸收后才能夠?qū)W以致用。
??學(xué)習(xí)微積分
微積分內(nèi)容雖然不是IB物理課程必修部分，但是同學(xué)們?nèi)绻軌驅(qū)W好微積分，對于IB物理課程的學(xué)習(xí)也有非常大的幫助。特別是IB物理HL課程中，有很多考點(diǎn)內(nèi)容都會(huì)涉及一部分微積分，所以建議大家在選修課程之前，首先學(xué)習(xí)相關(guān)微積分內(nèi)容。
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