物理這門科目在 IB 的學(xué)科當中算是比較特殊的一門，它的難度相對來說是比較高的。要拿滿分 7 分也很困難，但是，這門學(xué)科在國外高校錄取學(xué)生的時候，也是學(xué)校比較看重的一門科目。那么我們今天來分享一下，怎樣在十年級階段學(xué)好物理，為將來的課程學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，以及怎樣應(yīng)對一些可能會遇到的面試或者額外的筆試環(huán)節(jié)。

我們首先會從各個角度去講一下理科學(xué)習(xí)，尤其是物理這門學(xué)科，它是怎樣的一個邏輯，用怎樣的思路去學(xué)習(xí)。同時，我們會談一談物理這門學(xué)科，包括其他的理科，我們應(yīng)該怎樣去養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?；蛘哒f，我們應(yīng)該抱著怎樣的目的去聽課，課后又應(yīng)該用怎樣的方式去梳理我們在學(xué)校學(xué)到的知識。同時，我們又應(yīng)該怎樣去應(yīng)對考試作業(yè)習(xí)題。然后，我們會聯(lián)系一些上海典型的國際學(xué)校的課程設(shè)計，來談一談物理在十年級上，是怎樣一個安排，我們需要達到一個什么樣的水準。

另外，我們還會談一談 IA，也就是 Internal Assessment。絕大多數(shù)的學(xué)生對 IA 是比較頭疼的，因為它比較難準備，也可能之前沒有接受過類似的訓(xùn)練，不太會應(yīng)對。同時家長往往也不知道怎么幫助孩子去準備，也很難去指導(dǎo)他們。IA 最終在總分當中的比重是 20%，這 20 % 說多不多，也不需要體現(xiàn)太多挑戰(zhàn)性的內(nèi)容和拔高的難度，只是需要你要把足夠的工作量體現(xiàn)在 IA 當中，以及能夠展現(xiàn)出你的物理學(xué)習(xí)素養(yǎng)。所以說這 20% 的分數(shù)，要拿滿分或者拿一個很高的分數(shù)，往往比較困難，但是只要肯花點功夫，肯下點心思去做，要拿到一個讓自己滿意的分數(shù)還是可以實現(xiàn)的。

上面這張圖是 IB 物理會涉及到的物理知識，我們把它整理成了一個知識的體系，可以看到它像蜘蛛網(wǎng)一樣，向四周延伸開，而不是一個線性的結(jié)構(gòu)。也就是說，物理知識點相對來說是比較分散的，但同時它們之間又往往有著千絲萬縷的聯(lián)系。

物理分為哪些領(lǐng)域呢？

往往我們會把它總結(jié)為力、熱、聲、光、電這些領(lǐng)域，他們自成體系，但往往又是互相滲透的。比如我們研究一個電場中帶電粒子的運動問題時，不可避免的就會涉及到我們前面學(xué)到過的力學(xué)，學(xué)到過的能量、動量，這些知識點會成為我們使用的工具。

那么物理這門學(xué)科它內(nèi)在的邏輯，究竟是什么呢？

我們會說，他有一個主線，那就是去解決問題，科學(xué)歷史上的科學(xué)家，就是這么做的。我們觀察到一個現(xiàn)象，然后試圖用一種手段去描述它，然后再去驗證我們的這個描述是否準確，我們總結(jié)的規(guī)律是否是有合理性。之后再利用我們總結(jié)出的規(guī)律，去預(yù)測一些將要發(fā)生的事。所以說學(xué)習(xí)物理，我們一定要把這樣的信念放在心中，那就是我們理解了一切的規(guī)律，然后去闡釋了一些物理現(xiàn)象，最終的目的是什么呢？就是去解決問題。

那么談到 IB 的物理學(xué)科。擺在我們面前的一個問題就是，是否一定要去學(xué)好數(shù)學(xué)，學(xué)完了微積分，甚至一定要學(xué)過 AA （Analysis&Approaches ）的數(shù)學(xué)，我們才能去學(xué)好物理這門學(xué)科呢？

就像這張圖上所展現(xiàn)的那樣，最近我們的 IB 的數(shù)學(xué)其實有了一定的考綱改動，不管是學(xué) AA （Analysis&Approaches ）還是學(xué) AI（Applications&Interpretation），一些比較初步的微積分知識，我們都是要掌握的。至于 AA，它確實會額外設(shè)計一些比 AI 更深的微積分的知識。但是在這部分知識當中，其實對我們物理會起到幫助的，可能只有微分方程這一章，其他章節(jié)對物學(xué)習(xí)幫助其實并不是非常大。所以說不論你學(xué)的是 AA 還是 AI ，對于學(xué)習(xí)物理來講都是絕對足夠的。

此外，我們還可以把 IB 物理這門學(xué)科和體制內(nèi)，也就是國內(nèi)的物理課程，設(shè)計進行一個橫向的比較。我們知道國內(nèi)的數(shù)學(xué)其實是不學(xué)到微積分的，尤其是上海，基本上一點微積分都不涉及到，但是完全不影響體制內(nèi)物理的難度和廣度，所以說我們認為學(xué)習(xí)物理，微積分不一定是必要的。但是學(xué)好微積分對于我們理解物理這門學(xué)科，并學(xué)扎實顯然是必要的。在 AP 課程當中會存在基于代數(shù)的或基于微積分的內(nèi)容。對于基于微積分的課程也是非常明確的說，這種問題我們就是要用微積分去解決的。然而 IB 當中則不是這樣，我會認為這是一種隱性的要求。你如果能夠利用微積分去解釋這個問題，去思考它，那我們就可以把它理解得更加透徹，但是沒有微積分的幫助也并不影響我們對知識的基本理解。

這里也給出了一個例子，從牛頓第二定律推導(dǎo)動能定理、從牛頓第二定律，推導(dǎo)沖量定理。這個例子其實就能體現(xiàn)，我們往往在物理上可能會用一些比較不嚴謹?shù)奈⒃ㄟM行推導(dǎo)，如果利用微積分，就可以用比較嚴謹?shù)倪壿嬋ヌ幚硗粋€問題了。

這張圖它體現(xiàn)的是 A-Level 課程、AP 課程、體制內(nèi)高考的物理的課程要求和 IB 物理的對比，我會發(fā)現(xiàn) IB 物理涉及到的知識面是最為廣泛的。不僅在廣度上有這樣的體現(xiàn)，更重要的是它的深度、難度是要遠遠高于其他課程的。舉個例子，A-Level課程所涉及的知識面幾乎和 IB 的課程比較接近了，但是如果做過一些A-Level的題目，再和 IB 課程做一個對比的話，你就會發(fā)現(xiàn) A-Level 的題目相比 IB 物理簡單得多。IB 物理往往要求我們跨知識點融會貫通的能力。這里可以舉個例子，假如 IB 物理想要考察關(guān)于天體物理的相關(guān)的章節(jié)，他可能會聯(lián)系到牛頓運動定律、功與能、圓周運動或者轉(zhuǎn)動章節(jié)、甚至有可能聯(lián)系到熱學(xué)相關(guān)內(nèi)容，所以說 IB 是一個知識點交叉融合的課程，這就要求 IB 考生們一定要有一個非常好的知識網(wǎng)絡(luò)體系。

我們在這里小小的總結(jié)一下，要學(xué)好IB物理，一定是在理解的基礎(chǔ)上去把所有的知識做一個整合，而不是分門別類，分為一塊一塊的知識單獨去學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)思路是行不通的。

那怎樣建立一張完整的知識網(wǎng)呢。這就要涉及到理科學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成了。我們經(jīng)常說物理學(xué)科需要記憶、背誦的公式量是非常少的，但是有些內(nèi)容還是有必要的記憶的，與很少的記憶量相比，物理背后的知識是浩如瀚海的，需要把它們串聯(lián)起來梳理清楚。

除此以外，在物理學(xué)習(xí)當中，我們還強調(diào)模型思想。舉個例子，我們經(jīng)常見到的斜面上的滑塊、桌面上旋轉(zhuǎn)的小球、在豎直平面內(nèi)運動的摩天輪，都是我們非常熟悉的模型，要去把它們理解吃透并且運用在實際或者考試當中。如果想要在這樣基礎(chǔ)上更進一步，我們還有需要做什么呢？答案就是對于現(xiàn)有的這些結(jié)論，如一些公式，最好能夠自己再去推導(dǎo)歸納、演繹一遍，這樣自己做過的才是真正屬于自己的東西，這就是一個典型的知識內(nèi)化的過程。另外要強調(diào)的一個能力，我把它歸納為專注力，或者說是一種定力。這種專注力決定了你學(xué)習(xí)的效率，比如同樣是學(xué)習(xí)了兩三個小時，如果你的專注力非常高，把所有的知識全部吸收內(nèi)化了，你的掌握程度可能會有80%-90%，如果專注力不足的話，即使做了非常多的題，費了非常多的心血在這上面，但是最后吸收的也不過20%-30%而已，這是學(xué)習(xí)效率上的巨大差別。從另外一個角度來考慮，可能會比較功利一些，那就是孩子的專注力如果比較好的話，往往能在考試這種應(yīng)試的過程當中得到一個比較好的成績，換句話來講，同樣的能力，如果專注力好，可能在考場上就是如魚得水，我原本會做的題目我都能干凈利索地把分得到，甚至一些我原本不會的題目，在考場上也是有東西可寫。

那么怎樣去培養(yǎng)這種專注力呢？我覺得有一句話說的非常好，真正應(yīng)該花費心思在課上聽講，應(yīng)該得到的效果就是跟上老師的思路。不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰，就以課堂上的筆記作為例子，我們并不要求在課堂上做大量的筆記，老師在黑板上面寫的、甚至老師講過的所有話，全部一字不落的整理下來，這其實沒有必要。重要的是跟上老師的步伐去理解，及時的把一些沒有掌握的知識點當場就解決掉，不要留到課后再去理解那些當場能夠解決的問題，這樣效果是最好的。

另一點可能大家比較容易陷入誤區(qū)，也就是習(xí)題的練習(xí)量，我們并不提倡把近十年的所有真題、所有模擬試題全都去做一遍，這樣做未必就很有效率。更有效率的做法是什么呢？我們可以先做個幾套練習(xí)卷，然后把當中不熟悉、搞不懂的知識點全都弄清楚，并且做好錯題的整理與歸納。我通常讓學(xué)生在考前把之前做錯的題目單獨拿出來再做一遍，這樣的效率往往比我們重新做一套題更高，效果也是更好的。

我們還是以平和、包校以及星河灣這三所學(xué)校的課程設(shè)計來談一談學(xué)習(xí)物理究竟我們應(yīng)該去怎樣去準備，然后按照什么樣的進度去學(xué)習(xí)。

上面是平和、包校以及星河灣三所學(xué)校，在數(shù)學(xué)以及物理兩門課程的設(shè)計?？梢钥吹?，相對而言包校進度會比較快一點，也比較趕一點，會涉及到比較多的知識。但是難度相對還是平和更高一些，那這里不得不提到兩個小小的矛盾點了：

首先，可以從數(shù)學(xué)的進度上看到，基本上在十年級的最末尾，三個學(xué)校才會學(xué)到關(guān)于微積分的內(nèi)容，尤其除了包校以外，其他兩所甚至在十年級導(dǎo)數(shù)都是學(xué)不到的。而偏偏導(dǎo)數(shù)又是在物理上學(xué)第一章關(guān)于力學(xué)部分當中最好用的一個工具。那在這里我能夠給出的建議就是，如果想要選修HL難度的物理的話，一定要在十年級開始就提前自學(xué)一定相關(guān)的微積分的知識。而且應(yīng)該是學(xué)得越多越好，并不要求學(xué)得很精。比如一些復(fù)雜困難的極限，一些難積的積分，我們應(yīng)該怎么去算，更重要的是盡量多汲取一些相關(guān)的知識，能把它拿來就用。

另外一個矛盾點則在于矢量的運算。盡管物理第一章其實也會涉及到相關(guān)的概念，但是講的相對比較淺，不會涉及到太深的內(nèi)容，并且我們認為，學(xué)校的課程設(shè)計關(guān)于這些知識是不足夠的，所以如果事先做好了準備，學(xué)習(xí)就是事半功倍的事。

剛才講到的這些，一般來說最早要到十一年紀下才會涉及到，如果到那個時候再去學(xué)，再拿來用的話，相對來說就比較晚了。這部分的知識我們也建議同學(xué)們事先做好自學(xué)，難度還是比較低的。一定提前要做好相應(yīng)的功課，不要打沒有準備的仗。

最后一個話題就是 Internal Assessment。

我們前面剛剛講到他在總分當中占 20% 的比重，所以我們還是稍微花一些功夫來解釋一下這一部分，我們應(yīng)該怎樣去準備，以及他最終是一個是什么樣的形式。

顧名思義，既然叫做 Internal Assessment，這個 IA 的分數(shù)，其實是由自己學(xué)校里的老師來打的。但并不是說這個分數(shù)就完全由學(xué)校里面的老師全權(quán)決定。每年在得到這個 IA 的分數(shù)之后，會打包并且隨機抽查一些發(fā)送給 IB 官方，IB 官方會根據(jù)這個分數(shù)判斷學(xué)校里面老師給的究竟偏高還是偏低，最后再對學(xué)校整體的分數(shù)做出相應(yīng)的調(diào)整。

所以說，并不是老師可以違背原則隨意的打高或打低的，而是有一個準繩在那里的。相對來說，評分規(guī)則還是比較公平的，IA 的形式在物理這一學(xué)科就是一篇完整的實驗報告。既然說是完整的，那就既包括了實驗、構(gòu)思、設(shè)計思路、實驗過程、得到的實驗數(shù)據(jù)的處理以及從中總結(jié)出的規(guī)律。選材的要求對于 SL（Standard Level） 與 HL（High Level） 的學(xué)生也是有差別的。SL 學(xué)生的選材，基本局限于書本上的知識內(nèi)容就可以了，不需要超過 IB 物理書上的知識，而 HL 的學(xué)生，是支持學(xué)生做一些已有知識體系外的一些實驗的，如果你在課外看到了什么現(xiàn)象或者什么規(guī)律，甚至一個現(xiàn)成的實驗，你覺得非常有興趣，也是可以直接拿來就做的，所以說這是可以超越課本知識范疇的，對于這個實驗的最大的要求其實就是獨立探究且原創(chuàng)。

一般來說，IA 起碼要提前半年去做好相應(yīng)的準備。我們在課程設(shè)計當中，其實也額外的會給出 1-2個 小時的課時，專門來談一談實驗設(shè)計的問題。因為這個實驗其實是一個非常綜合的過程，我們不僅要體現(xiàn)自己的工作量，要體現(xiàn)我們學(xué)習(xí)的能力，更重要的是這個數(shù)據(jù)我們?nèi)绾稳ヌ幚怼?/span>